עלינו
"אחרי 20 שנה החלטתי שאני חייב לקום מהספה ולעשות משהו עם הבריאות שלי. לא עושה כושר, אוכל הכל והרבה, לא שומר על כלום. חשבתי לצאת לרוץ. החזקתי מעמד שבועיים וחזרתי לראות אנשים רצים על המסך. חשבתי לעצמי שאני חייב מישהו מקצועי שילווה אותי, שידריך אותי, שיעודד וידחוף אותי. כמו ספורטאי אולימפי בווינגיט שמוקף צוות מומחים שמדריך ומלווה אותו. מאמן כושר, תזונאי, פיזיותרפיסט, מומחה ספורט ועוד. התחלתי לחפש פתרון כזה. לא מצאתי. שמעתי מחבר שלי, על שירות כזה אבל רק לאנשים עם מחלות לב. צוות מלווה, ניטור של הפעילות, שעון ואפליקציה חכמים ובעיקר יעוץ ותמיכה מקצועית שגורמים לך להתמיד. הבנתי שמילת המפתח זו התמדה. החלטתי להקים שירות כזה. קודם כל לעצמי. אתם מוזמנים להצטרף..."
השגת אורח חיים בריא לאורך זמן זו משימה קשה עבור אנשים רבים. כולם רוצים להיות בריאים, להרגיש יותר טוב, יותר חיוניים, פחות לחוצים, לרדת במשקל, ליהנות ממדדים חיוניים משופרים.
מה יכול לגרום לכם לעשות ולהשיג את כל הטוב הזה?
אנחנו מאמינים שליווי מקצועי, עידוד ותמיכה עושים את כל ההבדל. מילת המפתח היא התמדה.
מה יגרום לכם להתמיד במה שאתם עושים?
אימוני כושר גופני, תזונה מאוזנת ובריאה יותר ובכלל שמירה על אורח חיים בריא. אנחנו משלבים טכנולוגיה וליווי אישי ומתייחסים לכל אחת ואחד כמו לספורטאי אולימפי, שזוכה למעטפת של ליווי מקצועי על ידי אנשי המקצוע הטובים ביותר בתחומם.
בריאות
כושר
תזונה
שיפור ויצירת אורח חיים בריא כמשתנים שניתנים למדידה. מדדים של BMI או של BMR ותוצאות של בדיקת דם, משקל, אחוזי שומן ועוד...
מדריך כושר שמתאים לך פעילות גופנית. מותאמת אישית עבורך. הדרכה אישית ומקצועית על ידי מאמני כושר אישיים ביום ובשעה שנוח לכם.
תזונאים שמתאימים לך תוכנית אישית המותאמת רק עבורך. לצרכים שלך, להעדפות שלך ובהתאם לנתונים והמדדים שלך.